Tyra Lundgrens väg 19, 134 46 Gustavsberg

46709180840 · info@varmdokc.com

Mån-fre 05:00–23:00 · Lördag 09:00–20:00 · Söndag 11:00-18:00

Christoffer Crille Dogramaci

Christoffer Crille Dogramachi är lilabälte i Brazilian Jiu‑Jitsu och en av huvudtränarna för BJJ‑sektionen på Värmdö Kampsportcenter. Han har flera års erfarenhet av både traditionell BJJ och modern No‑Gi‑grappling, och är en central del av klubbens tekniska utveckling, struktur och träningskultur.

Crille är känd för sin tekniska precision, sitt lugna och metodiska instruktörssätt samt sin förmåga att skapa en trygg och inkluderande träningsmiljö för både nybörjare och avancerade utövare. Han arbetar med tydliga pedagogiska principer där teknikförståelse, säkerhet och progression står i centrum.

Utbildning, utveckling och graderingar – Nacka Dojo & Richard Carneborn

Crilles BJJ‑resa har sin grund i Nacka Dojo, en av Sveriges mest etablerade och respekterade grapplingmiljöer. Under ledning av huvudtränaren Richard Carneborn, svartbälte i BJJ och en av landets mest erfarna instruktörer, har Christoffer fått en stabil och tekniskt gedigen utbildning.

Genom åren på Nacka Dojo har han:

  • Tränat regelbundet under Richard Carneborns tekniska och pedagogiska system.
  • Utvecklat en djup förståelse för positioner, kontroll, passeringar och submissions.
  • Deltagit i avancerade träningsgrupper och instruktörsledda sparringpass.
  • Blivit graderad till lilabälte av Richard Carneborn, baserat på teknisk nivå, träningsmängd, förståelse och kontinuerlig utveckling.

Denna bakgrund ger Crille en stark och förbundsmässigt legitim grund som instruktör, med tydlig koppling till en etablerad BJJ‑linje och en erfaren huvudtränare.

Instruktörsroll vid Värmdö Kampsportcenter

Som instruktör ansvarar Crille för:

  • Teknikgenomgångar med fokus på positioner, kontroll, svep, passeringar och submissions.
  • Strukturerad utveckling av elevernas färdigheter genom nivåanpassade träningspass.
  • Säkerhetsrutiner och skadeförebyggande träning i enlighet med förbundets riktlinjer.
  • Planering av träningsupplägg för både Gi och No‑Gi.
  • Mentorskap för nya utövare, där han hjälper dem att förstå BJJ‑filosofi, etik och träningskultur.

Crillee är en uppskattad tränare som kombinerar teknisk kompetens med ett starkt engagemang för klubbens värdegrund: respekt, trygghet, disciplin, gemenskap och kontinuerlig utveckling.